کره بادام زمینی رژیمی
کره بادام زمینی رژیمی
کره بادام زمینی نوحا محصولی دلچسب با ۹۹% بادام زمینی خالص می باشد که با حفظ خواص منحصر بفرد خود، از محصولات مقوی و پر طرفدار در سفره صبحانه می باشد . در ساخت این محصول هیچگونه فرایند شیمیایی و حرارتی بکار نرفته و ک…
- ارسال توسط فروشگاه لیماکر | دکتر بیز{{{{جهت ویرایش این متن به پیکربندی پوسته > تب برچسب ها مراجعه نمایید.}}}} این کالا پس از مدت زمان مشخص شده توسط فروشنده در انبار فروشگاه لیماکر | دکتر بیز تامین و آماده پردازش میگردد و توسط پیک فروشگاه لیماکر | دکتر بیز در بازه انتخابی ارسال خواهد شد.
78,100 تومان
توضیحات
کره بادام زمینی رژیمی
احساس سیری:
اسید چرب تک زنجیره و پروتئینِ موجود در کره بادام زمینی سبب ایجاد احساس سیری میشود. مصرف کره بادام زمینی همراه با نان تست یا بدون آن به عنوان صبحانه، برای ناهار یا به همراه سیب به عنوان میان وعده میتواند باعث جلوگیری از پرخوری شما میشود. اما همیشه در مصرف کره بادام زمینی میانه روی کنید. بهترین مقدار مصرف کره بادام زمینی دو قاشق غذاخوری است.
کاهش ابتلا به دیابت:
مصرف کره بادوم زمینی میتواند خطر پیشرفت دیابت را کاهش دهد. براساس مطالعهای که توسط جکوبسون (Jacobson) در مجلهی انجمن پزشکی آمریکا منتشر شده است، مصرف ۳۱ گرم آجیل یا کره بادام زمینی (در حدود ۲ قاشق غذاخوری)، حداقل ۵ روز در هفته میتواند خطر گسترش دیابت را تا ۳۰ درصد کاهش دهد.
افزایش انرژی:
پروتئین، فیبر و اسیدهای چرب موجود در کره بادوم زمینی کمک میکنند تا انرژی لازم را از شروع روز تا نیمه شب حفظ کنید. هم چنین در پایدار نگه داشتن قند خون مؤثرند و از افت ناگهانی آن جلوگیری میکنند.
کاهش وزن:
اگر میخواهید یک رژیم کم کالری بگیرید، مصرف آجیل میتواند به کاهش وزن شما کمک کند. کره بادام زمینی، پروتئین بیشتری نسبت به سایر آجیلها دارد و این مقدار در دو قاشق غذاخوری چیزی در حدود ۸ گرم است. همچنین به دلیل داشتن چربی و فیبر بالا میتواند به عنوان میان وعده، برای مدت طولانیتری شما را سیر نگه دارد. در نتیجه میزان کالری دریافتی درطول روز کاهش پیدا میکند. مصرف ۲۰۰ کالری از کره بادوم زمینی در مقایسه با مصرف ۲۰۰ کالری نان پرتزل (pretzels)، بیشتر قادر به سیر نگه داشتن شماست. براساس مطالعاتی که در نشریه بینالمللی «چاقی و اختلالات سوخت و ساز مرتبط با آن» منتشر شده است، بادام زمینی میتواند باعث افزایش سوخت و ساز بدن شود. براساس این تحقیق زمانی که افراد به طور روزانه ۵۰۰ کالری کره بادام زمینی را به مدت ۱۹ هفته مصرف میکنند، میزان سوخت و ساز آنها تا ۱۱ درصد افزایش مییابد
سلامت ماهیچه و اعصاب:
منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری است که عملکرد بیش از ۳۰۰ فعالیت بیوشیمیایی بدن را تقویت میکند. کره بادوم زمینی سرشار از منیزیم است و این میزان در حدود ۱۲ درصد از منیزیمِ موردنیاز بدن در هر وعدهی مصرفی است. این موضوع به این معناست که کره بادام زمینی میتواند به تنظیم دمای بدن، سم زدایی بدن، تولید انرژی، استحکام استخوان و دندان و حفظ سلامت دستگاه عصبی بسیار کمک کننده باشد.
افزایش هوش:
مطالعات نشان میدهند که چربی غیراشباع تک زنجیره که در غذاهایی مانند آجیل یا روغن زیتون وجود دارد، به حفظ سلامت و عملکرد مغز کمک میکند. ویژگی آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی آجیل به کاهش استرس (یا آسیب اکسیدانی) مغز کمک میکند
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.